omega 3 Tag

Omega 6 – bać się czy nie?

Tłuszcze w naszej diecie są wciąż kontrowersyjne pomimo tego, że już od kilku lat mówi się o tym, że to głównie przetworzone węglowodany tuczą. Kolejna sprawa to, że wciąż jest nagonka na tłuszcze zwierzęce i jak już to media i „mainstreamowa dietetyka” promują roślinne źródła...

0

Suplementy diety – chemia czy nie?

Zdarzało się Wam, że w porze przyjmowania suplementów diety byliście w jakimś miejscu wraz z ludźmi, którzy nie są wtajemniczeni w sport/fitness/odżywianie? Kilka tabletek lub odżywka w postaci szejka. Jaka była reakcja ludzie, którzy Was otaczali? "czym ty się szprycujesz?!" "żeby taką chemią się faszerować...

0