Jestem Jacek. Twój Trener.

Moją misją jest edukacja, pomoc i uświadamianie ludzi na temat tego jak działa nasze ciało i jak nad nim panować aby przez całe życie być zdrowym, sprawnym, silnym i szczęśliwym człowiekiem ze szczupłą, umięśnioną, wysportowaną lub atletyczną sylwetką.

Odkąd zacząłem trenować pasjonuje mnie to jak wspaniałą maszyną jest ludzkie ciało i ile możemy z nim zrobić. Postanowiłem kształcić się w tym zakresie i oto stoję w tym miejscu, we własnym studiu treningowym i pomagam ludziom takim jak Ty.

Uczę się od lepszych od siebie. Uczestniczę w ważnych seminariach, codziennie coś czytam, myślę o tym i weryfikuję czy przyda się to w mojej pracy. Wcześniej, jak niemal każdy, popełniałem mnóstwo głupot treningowych i dietetycznych, bo przecież jestem zwykłym człowiekiem – takim jak Ty.

Uczyłem się na własnych błędach po to abyś Ty ich nie popełniał. Oczywiście skończyłem studia magisterskie na wrocławskim AWFie, ale to seminaria, o których pisałem wyżej, dały mi najwięcej doświadczenia. TUTAJ znajdziesz moje zdjęcia z części seminariów, w których brałem udział.

Zajmuję się głównie treningiem siłowym, ale nie obawiaj się, jeśli nie chcesz to nie musisz dźwigać jak ciężarowiec.

Chcesz schudnąć? Pomogę Ci.
Chcesz nabrać masy mięśniowej? Pomogę Ci.
Chcesz być zdrowszym i sprawniejszym człowiekiem? Pomogę Ci.
Chcesz zmienić swoje życie? Również Ci pomogę.

Jacek