Siłownia VS cardio – co lepsze?

Trening siłowy VS cardio – ostateczne starcie! Zauważyliście, że w świecie fitnessu od zawsze są toczone wojny? 
Siłka VS bieganie Split VS FBW Martwy klasyk VS sumo Węglowodany VS tłuszcze Wege VS…

Demencja

Zalała nas fala przerobionych zdjęć nas samych w wieku starczym. Większość pokazuje miłych uśmiechniętych staruszków…