DemencjaZalała nas fala przerobionych zdjęć nas samych w wieku starczym.Większość pokazuje miłych uśmiechniętych staruszków lub poważnych, ale dobrze wyglądających ludzi w podeszłym wieku.Aplikacja przerabia tylko nasze twarze, więc forma fizyczna tak jakby zostaje co daje nam efekt taki, że nasza przyszłość wygląda całkiem nieźle.Ale co nas rzeczywiście czeka w przyszłości?Ogromne upały, klęska żywiołowa, wymieranie gatunków, problem z dostępnością do wody i jedzenia takie jakie znamy, jeśli nie zatrzymamy globalnego ocieplenia – to na pewno.A dodajmy do tego, że być może nasza kondycja umysłowa nie będzie najlepsza.Demencja to straszna choroba, którą mam okazję poznać od środka dzięki jednej z najbliższych mi osób, czyli mojej kochanej Babci.Na początek kilka faktów o demencji:1. Demencja nie jest normalną rzeczą w procesie starzenia się. Chociaż w większości dotyka osoby starsze to nie można przyjmować tego za normę. Jest to przewlekły lub postępujący syndrom chorób mózgu, które wpływają na pamięć, myślenie, zachowanie i zdolność do wykonywania codziennych czynności.2. Około 50 milionów ludzi na świecie żyje z demencją. Tendencja jest wzrostowa.3. Co 3 sekundy zostaje zdiagnozowany kolejny przypadek demencji. W 2030 liczbę chorych szacuje się na 82 miliony, a w 2050 na… 152 miliony!4. Sama demencja jest wielkim kosztem dla służb zdrowia i będzie jeszcze większym. Jednak największe koszty ponoszą często opiekunowie chorych. Zajmowanie się osobą z demencją jest przytłaczające psychicznie, fizycznie i ekonomicznie. Opiekunowie potrzebują również wsparcia ze strony systemów opieki zdrowotnej, społecznej, finansowej i prawnej.5. Wczesna diagnoza poprawia jakość życia osób z demencją i ich rodzin.Główne cele opieki nad osobami z demencją to:* wczesne diagnozowanie przypadków;* optymalizacja zdrowia fizycznego, funkcji poznawczych, aktywności i dobrego samopoczucia;* wykrywanie i leczenie objawów behawioralnych i psychologicznych;* dostarczanie informacji i długoterminowego wsparcia opiekunom.6. Osoby z demencją i ich rodziny często są dyskryminowane.Ludziom z demencją często odmawia się podstawowych praw i wolności dostępnych dla innych. Na przykład ograniczenia fizyczne i chemiczne są szeroko stosowane w placówkach opieki nad osobami starszymi i szpitalach.7. Potrzebna jest świadomość.Poprawa świadomości i zrozumienia demencji na wszystkich poziomach społeczeństwa jest konieczna, aby zmniejszyć dyskryminację i poprawić jakość życia osób z demencją i ich opiekunów.8. Konieczne są dalsze badania w celu opracowania nowych i bardziej skutecznych metod leczenia oraz lepszego zrozumienia przyczyn demencji. Badania, które identyfikują modyfikowalne czynniki ryzyka demencji, są wciąż rzadkie.9. Demencja jest na 5 miejscu wśród najczęstszych przyczyn śmierci.Dlaczego ludzie chorują na demencję i jak jej zapobiegać?Chociaż wiek jest najsilniejszym znanym czynnikiem ryzyka demencji, nie jest to nieunikniona konsekwencja starzenia się. Co więcej, demencja nie dotyczy wyłącznie osób starszych – otępienie w młodym wieku (definiowane jako początek objawów przed ukończeniem 65 lat) stanowi do 9% przypadków. Badania pokazują, że ludzie mogą zmniejszyć ryzyko demencji poprzez:– regularne ćwiczenia,– nie palenie tytoniu,– unikanie szkodliwego spożywania alkoholu,– kontrolowanie wagi,– spożywanie zdrowej diety,– utrzymywanie zdrowego ciśnienia krwi, cholesterolu i poziomu cukru we krwi.Dodatkowe czynniki ryzyka obejmują depresję , niski poziom wykształcenia, izolacja społeczna i brak aktywności poznawczej.Tekst został opracowany na podstawie danych o demencji WHO.