Deficyt kaloryczny musi działaćW tym całym odchudzaniu to jest jednak sporo wątpliwości. Najgorsze jest kiedy wątpliwości sprawiają, że przestajemy się stosować czegoś co działa, a nam się wydaje, że nie działa. Bo czy masz prawo…
Dlaczego facetom jest łatwiej schudnąć?Zauważyliście kiedyś, że facetom zazwyczaj jest łatwiej schudnąć niż kobietom? Na to oczywiście ma wpływ…
Jak szybko można chudnąć?Przeglądając cotygodniowe zestawienia wagi i pomiarów obwodów w arkuszu jednej mojej podopiecznej pomyślałem sobie „ale…
Predyspozycje do tyciaMasz tendencje do tycia? Łatwo przybierasz na wadze, a trudno Ci zrzucić kilogramy? Czy w…